Uso saludable de la tecnología

Truck Accident

Una charla o programa para recuperar el control sobre tu atención, tus hábitos digitales y tu bienestar en la era de la hiperconexión.

 

Incluye:

  • Gestión del tiempo de pantalla

  • Regulación de la dopamina digital

  • Estrategias para uso equilibrado

  • Prevención de adicción y dependencia